Podprsenka, ktorá sedí, je základ
Najdôležitejším aspektom športovej podprsenky je jej strih. Uisti sa, že je priliehavá, ale nie príliš tesná. Podprsenka by nemala prsia tlačiť k sebe, ale len ich podopierať. Pokiaľ si nie si istá svojou veľkosťou, môžeš sa odmerať buď sama alebo si nechať poradiť v špecializovanom obchode. Veľa zaujímavých tipov môžeš nájsť aj v našom kompletnom sprievodcovi o tom, ako si vybrať správnu veľkosť podprsenky.
Správna podprsenka musí pohodlne obopínať hrudník tak, aby sa lem nevyhŕňal. Ramienka sa nesmú zarezávať do ramien ani skĺzavať a košíčky by nemali mať žiadne vydutiny alebo priehlbiny.
Výber športovej podprsenky pre väčšie poprsie
Maximálna opora je veľmi dôležitá, najmä ak hľadáš športovú podprsenku pre väčšie poprsie.
Čo ti skutočne pomôže, aby si sa pri tréningu cítila komfortne? Poobzeraj sa po podprsenke s nastaviteľnými širokými ramienkami, menším výstrihom a širokým pásom. Nastaviteľné ramienka ti umožnia prispôsobiť strih tvojim potrebám, zatiaľ čo širší lem ti poskytne dodatočnú oporu a zabráni prípadnému zarezávaniu alebo odieraniu.
Dbaj tiež na záťaž pri tvojom obľúbenom športe. Pre aktivity väčšej intenzity, ako je beh, zvoľ kompresnú alebo zapúzdrenú športovú podprsenku, prípadne môžeš zvoliť takú, ktorá ti poskytuje obe opory. Zapúzdrené podprsenky majú košíčky, ktoré oddeľujú a podporujú prsia zvlášť, zatiaľ čo kompresné podprsenky stláčajú prsia k sebe, aby sa ich pohyb pri športe minimalizoval.
Ako vybrať vhodný materiál podprsenky?
Pokiaľ ide o výber správneho materiálu, poobzeraj sa po takom, ktorý odvádza vlhkosť a udrží ťa počas cvičenia v suchu. Pre športové podprsenky sa bežne používajú materiály ako spandex a polyester, pretože sú pružné a priedušné.
Niektoré značky navyše začali používať udržateľné materiály, ako je recyklovaný polyester a organická bavlna, takže si môžeš vybrať športovú podprsenku, ktorej výroba súznie aj s tvojimi hodnotami.
Vyber si svoj osobný športový štýl!
Rôzne športy vyžadujú rôznu úroveň podpory. Našťastie má dnes množstvo športových značiek veľký výber štýlových a módnych podprseniek.
Napríklad na cvičenie jogy sa perfektne hodí športová podprsenka s nízkou oporou a prekríženými ramienkami na chrbte. Pokiaľ hľadáš športovú podprsenku na behanie, vyber si takú, ktorá je určená pre vysokú záťaž pri cvičení a poskytne ti maximálne pohodlie.
Si pripravená ísť si zabehať? Prezri si športové podprsenky Nike so širokou ponukou strihov s vysokou oporou.
Chodíš častejšie do posilňovne a na skupinové cvičenia? Určite sa ti potom bude hodiť podprsenka s véčkovým výstrihom a strednou oporou. Všetky tieto požiadavky spĺňajú aj športové podprsenky Under Armour, ktoré sú veľmi kvalitné, poskytnú ti požadovanú oporu a zároveň sú štýlové a farebné.
Ako sa správne starať o športovú podprsenku
Je dôležité sa o podprsenku správne starať tak, aby ti vydržala čo najdlhšie. Vždy sa riaď pokynmi na údržbu uvedenými na štítku, ktoré obvykle vyžadujú ručné pranie a sušenie na vzduchu. Vyvaruj sa používaniu aviváže alebo obrúskov do sušičky, pretože môžu narušiť vlákna látky a tým aj tvar podprsenky, ktorá časom stratí oporu. Je tiež vhodné zaobstarať si viac kusov podprseniek, aby si ich mohla prestriedať a nenosila každý deň tú istú.
Už vieš akú športovú podprsenku si vyberieš, aby si sa pri cvičení cítila sebavedome a pohodlne? Dúfame, že teraz už áno!
